¡Hola querido lector! ¿Quien no ha tenido un primer dia en el gym? ¡Vamos, no te asustes tio! Que todos hemos pasado por eso... Ese mundo de pesas, rutinas, gente musculosa y proteinas no es tan complicado como parece... Debes saber que para estar grande primero debes pensar en grande. Con mucho gusto te guiare y hare de ti un experto en la materia!